Syömishäiriöt: Opas Syömishäiriöistä ja niiden Hoidosta

Mikä on Syömishäiriö?

Syömishäiriöt ovat vakavia mielenterveysongelmia, jotka vaikuttavat ihmisen ruokailutottumuksiin, ajatteluun ja tunteisiin ruoasta ja painosta. Syömishäiriöt voivat ilmetä monin eri tavoin ja vaikuttavat fyysiseen sekä psyykkiseen terveyteen.

Syömishäiriöihin liittyvät yleisimmät häiriöt ovat:

• Anoreksia nervosa
• Bulimia nervosa
• Ylimääräinen syöminen oireyhtymä

Syömishäiriö voi vaikuttaa ihmisen elämään monin eri tavoin ja heikentää merkittävästi elämänlaatua. On tärkeää tunnistaa syömishäiriöihin liittyvät merkit ajoissa ja hakea apua.

Syömishäiriöiden Oireet

Syömishäiriöiden oireet voivat vaihdella riippuen häiriön tyypistä:

Anoreksia Nervosa

Anoreksian oireita ovat muun muassa:

1. Painon lasku alipainoisuuden tasolle
2. Pelko painonnoususta
3. Väsymys ja heikkous

Bulimia Nervosa

Bulimian oireita voivat olla:

• Toistuva ahmiminen ja sen jälkeinen puhdistautuminen
• Pakonomainen liikunnan harrastaminen
• Pelko painonnoususta

Ylimääräinen Syöminen Oireyhtymä

Tälle häiriölle ominaisia ovat esimerkiksi:

• Toistuva ylensyöminen
• Tunne siitä, ettei kykene hallitsemaan syömistään
• Tunteet syyllisyydestä syömisen jälkeen

Syömishäiriöiden Hoito

Syömishäiriöiden hoito on monimutkaista ja vaatii usein moniammatillista tiimiä, johon voi kuulua lääkäreitä, psykologeja ja ravitsemusterapeutteja. Hoidon tavoitteena on palauttaa terve suhde ruokaan ja kehoon sekä käsitellä syömishäiriön taustalla olevia syitä.

Hoitoon voi kuulua seuraavia osa-alueita:

1. Psykoedukaatio ja terapia
2. Ravitsemusterapian ohjaus
3. Lääkitys tietyissä tapauksissa

On tärkeää, että syömishäiriöstä kärsivä henkilö saa riittävästi tukea ja ymmärrystä ympäriltään. Ystävien ja perheen tuki voi olla merkittävä tekijä paranemisprosessissa.

Syömishäiriöihin liittyy usein myös muita mielenterveysongelmia, kuten masennusta ja ahdistuneisuushäiriöitä. Siksi on tärkeää hakea apua ja hoitoa kokonaisvaltaisesti.

Yhteenveto

Syömishäiriöt ovat vakavia mielenterveysongelmia, jotka vaikuttavat fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. On tärkeää tunnistaa syömishäiriöihin liittyvät merkit ajoissa ja hakea apua ammattilaisilta. Syömishäiriöiden hoito vaatii moniammatillista tiimiä ja usein psykoterapiaa sekä ravitsemusterapiaa. Ystävien ja perheen tuki on myös merkittävä osa paranemisprosessia. Muista, että et ole yksin – apua on saatavilla. Älä epäröi hakea apua, jos koet syömishäiriöön liittyviä haasteita.

Janne Järvinen – Huippuosaaja Suomen liikemaailmassa • Artikkeli: Fo – Opi Kaikki Tärkeät asiat • Koska on oikea aika? • Lauri Paavola – Suomen merkittävä taiteilija ja kulttuurivaikuttaja • Papin nauha: Perinteinen ja merkittävä kirkollinen symboli • Dagbladet.no – Täydellinen Opas Uutissivustoon • Culpa Mia – Oma Syy • Dork Diaries: Suosittu kirjasarja nuorille • Google Scholar – Tieteen Maailma • Puskaradio Tampere •